O Serviço de Atendimento e Acompanhamento Social (SAAS) do Município de Seia organizou, no passado dia 7 de março, uma iniciativa para assinalar o Dia Internacional da Mulher.

A ação proporcionou a 10 mulheres acompanhadas pelo SAAS, em situação de isolamento social, um dia dedicado ao bem-estar, autocuidado e fortalecimento pessoal.
O evento teve início na Biblioteca Municipal, com uma sessão dedicada ao autocuidado e bem-estar, seguida da dinâmica “O Espelho da Força” e, nesta atividade, as participantes foram convidadas a refletir sobre a sua resiliência e força interior, expressando palavras como “lutadora”, “forte”, “carinhosa”, “resiliente” e “superação”, reforçando, assim, a autoestima e o reconhecimento do seu próprio valor.
Seguiu-se uma sessão informativa sobre violência doméstica, dinamizada pela GNR – Posto Territorial de Seia e pelo Núcleo de Investigação e Apoio a Vítimas Específicas (NIAVE), onde foram abordadas medidas de proteção e segurança para mulheres em situação de vulnerabilidade.
A iniciativa prosseguiu com um almoço convívio na Escola Superior de Turismo e Hotelaria, proporcionando um momento de socialização e partilha entre as participantes.

Durante a tarde, o foco foi o relaxamento e o bem-estar físico, com uma sessão de massagens ocidentais conduzida por alunos e pelo professor do curso de massagem de estética e bem-estar da Escola Evaristo Nogueira.
Com um caráter multidisciplinar, a iniciativa incluiu diversas áreas, como saúde, segurança, educação e intervenção social, evidenciando a colaboração entre instituições de ensino e entidades comunitárias.

O principal objetivo foi fortalecer a autoestima das participantes, promover a inclusão social e reforçar a importância do apoio comunitário para a plena integração das mulheres na sociedade.
O dia terminou com a oferta de kits de bem-estar, gentilmente cedidos pelas Farmácias Manaia e Sena, como forma de incentivar a continuidade dos cuidados pessoais e do amor-próprio.