O Município de Seia, através do CLDS 5G [Des]Envolver Seia e o Serviço de Desporto, promove nos dias 4 e 7 de abril a iniciativa “Seia Ativa + Saúde”, assinalando o Dia Mundial da Atividade Física e o Dia Mundial da Saúde.

O programa integra um conjunto de atividades gratuitas dirigidas à comunidade, com o objetivo de incentivar a prática de exercício físico, promover estilos de vida saudáveis e sensibilizar para a importância da prevenção na saúde.

No dia 4 de abril, entre as 09h30 e as 19h30, os equipamentos desportivos municipais estarão abertos gratuitamente à população, nomeadamente a Piscina Municipal, o Pavilhão Municipal n.º 2 e os Courts de Ténis, mediante marcação prévia.

No dia 7 de abril, as atividades decorrem em diferentes localidades do concelho, promovendo a proximidade à população e o acesso a iniciativas de saúde e bem-estar.

Programa

📅 4 de abril
🕘 09h30 – 19h30
🏊‍♂️ Abertura gratuita dos equipamentos desportivos municipais
(Piscina | Pavilhão n.º 2 | Courts de Ténis)
⚠️ Marcação prévia obrigatória
📞 238 310 248 | 238 311 028

📅 7 de abril

📍 Paranhos da Beira – Junta de Freguesia

09h30 – Sessão de Educação para a Saúde
“Conhecer e Prevenir é Cuidar”

➡️ Rastreios de saúde: medição da tensão arterial, glicemia e IMC
Entidades: Centro de Saúde de Seia – Unidade de Cuidados na Comunidade e Farmácia Paranhense

10h45 – Aula de Atividade Física
Prof. Rodrigo Cabral e Flávia Marques

📍 Pinhanços – Largo de São Pedro (antigo Jardim de Infância)

14h30 – Sessão de Educação para a Saúde
“Conhecer e Prevenir é Cuidar”

➡️ Rastreios de saúde: medição da tensão arterial, glicemia e IMC
Entidades: Centro de Saúde de Seia – Unidade de Cuidados na Comunidade e Farmácia Neves Rodrigues

15h45 – Aula de Atividade Física
Prof. Bruna Martins e Flávia Marques

16h30 – Caminhada (1 km)
➡️ Demonstração de exercícios no Parque Geriátrico

📍 Seia – Parque Municipal

18h00 – Mega Aula de Fitness
Entidade: Ginásio Sena Shape

➡️ Rastreios de saúde: medição da tensão arterial, glicemia e IMC
Entidade: Cruz Vermelha Portuguesa – Delegação de Seia