Município de Seia

 

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Caminhar Saudável

O Gabinete de Desporto do Município de Seia promove, de Junho a Setembro, diversas caminhadas pela zona urbana de Seia. A actividade denominada “Caminhar Saudável” destina-se a toda a comunidade e tem lugar todos os domingos de manhã, com concentração pelas 9:30h no largo da Câmara.

Mais que o fenómeno do futebol, a caminhada é a actividade física mais praticada em todo o mundo, embora não seja encarada como um desporto. Caminhar é um dos exercícios físicos mais eficientes para o organismo humano. Atento a estes factos, propomos a execução desta actividade, de forma a poder ser orientada pelos Técnicos Superiores de Desporto do Município, potencializando desta forma os benefícios de saúde inerentes a esta prática desportiva.

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