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Caminhar Saudável


Mais que o fenómeno do futebol, a caminhada é a actividade física mais praticada em todo o mundo, embora não seja encarada como um desporto. Caminhar é um dos exercícios físicos mais eficientes para o organismo humano. Atento a estes factos, propomos a execução desta actividade, de forma a poder ser orientada pelos Técnicos Superiores de Desporto do Município, potencializando desta forma os benefícios de saúde inerentes a esta prática desportiva.

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